om @asumaomi.bsky.social · 26/11/2024今日は 玄米ごはん 鶏じゃが かぼちゃのグリル 6種野菜のサラダ 豆腐と椎茸のお味噌汁 でした かぼちゃは天ぷらが1番好きだけど作れません 040
om @asumaomi.bsky.social · 17/11/2024晩ごはんは今日はレタしゃぶしました レタスが届きすぎて冷蔵庫圧迫してたから1玉消費できてよかった レタスがさっぱりする分おだしはしょうがとにんにくいれてちょっとこってりめに😋 冬は毎日鍋でいいよね楽だし 040
om @asumaomi.bsky.social · 29/10/2024ログインすっかり忘れてた 昨日は 玄米ごはん 焼肉もどき(肉と野菜をタレで炒めただけ さつまいも甘露煮 きゅうり入りもずく酢 大根とほうれん草とおあげの味噌汁 でした 060
om @asumaomi.bsky.social · 19/10/2024今日は 玄米ごはん 鮭のホイル焼ききのこたっぷり ターサイとハムのさっと煮 余り物野菜味噌汁 でした 外食続いたあとの自炊はほっとする 040
om @asumaomi.bsky.social · 26/09/2024今日の発表で引き続きぐったり 次来月東京でやるプレゼンの資料作り～～～… 仕事好きだし楽しいとこもあるからいいんだけどとにかく自分の時間が足りない 010
om @asumaomi.bsky.social · 24/09/2024やっぱり晩飯ツイしかやることがない・・・ 今日は 玄米ご飯 豚ロースと野菜山盛り蒸したやつ チンゲンサイと卵の炒め物 トマトの砂糖ポン酢漬け なめことわかめのお味噌汁 🍚🥢 010
om @asumaomi.bsky.social · 19/09/2024昨日は 玄米ごはん 豚ロース焼いたの＋玉ねぎセロリソース トマトときゅうりと大葉のサラダ 枝豆 アスパラとちくわの味噌汁 でした。 セロリソース美味くて肉が無限に食える 120
om @asumaomi.bsky.social · 17/09/2024今日は 玄米ご飯 からあげ＋ブロッコリとミニトマト 水菜とまいたけのさっと煮 きゅうりとラディッシュの塩昆布和え 豆腐とえのきのお味噌汁 でした 唐揚げ好きすぎて週イチで作る 020
om @asumaomi.bsky.social · 16/09/2024昨日は 玄米ごはん 鯛の煮付け かぼちゃのそぼろあんかけ 冷奴 ちくわと水菜のお味噌汁 でした。 相変わらず煮魚が下手。 000
om @asumaomi.bsky.social · 16/09/2024人の顔と名前が覚えられないからドラマも映画も字幕有じゃないとダメなんだよね 字幕無いと最後までメイン登場人物の名前把握できないまま終わる・・・ 000
om @asumaomi.bsky.social · 12/09/2024今日は 玄米ごはん チキンカツ ニラとしめじとにんじんの玉子とじ キャベツの胡麻和え 豆腐とわかめのお味噌汁 でした。 まあまあだった 020
