iiinova — where your digital self keeps evolving

патрик бэтмен ²¹⁹ @arrabon.bsky.social · 29m

моя любовь сказала «ты сегодня выглядишь как хигурума, только подсолнухов не хватает» и теперь у меня дома стоит это 😭

патрик бэтмен ²¹⁹ @arrabon.bsky.social · 23h

только вот детям нужна социализация, и подобные ситуации лишь участятся, если их ее лишить..? дело вот вообще не в школе

000

патрик бэтмен ²¹⁹ @arrabon.bsky.social · 23h

по карлайлу и чарли я надеюсь

230

патрик бэтмен ²¹⁹ @arrabon.bsky.social · 08/10/2026

спустя столько лет со мной все-таки начала дебаты моя новая врачиня, которая настояла на коррекции моего лечения. и сейчас я слышу лишь свой собственный голос в голове, а навязчивых мыслей стало в разы меньше не стигматизируйте окр и берегите себя 🙏🏻 и вовремя обращайтесь за профессиональной помощью

0180

патрик бэтмен ²¹⁹ @arrabon.bsky.social · 08/10/2026

если честно, продолжать можно до бесконечности, потому что это действительно проникает во все сферы жизни. я могу лишь быть благодарной, что мои близкие люди всегда относились к этому с пониманием, и помогали мне даже тогда, когда не понимали происходящего сами. а еще быть благодарной за то, что

1180

патрик бэтмен ²¹⁹ @arrabon.bsky.social · 08/10/2026

не ощущались завершенными. не с логической точки зрения, а... просто не ощущались. недостаточно спокойствия от определенных слов, оборотов, расположения слов при публикации. и невозможность публиковать по несколько постов в день сюда же, так просто было нельзя

1180

патрик бэтмен ²¹⁹ @arrabon.bsky.social · 08/10/2026

«спокойной ночи», потому что это приведет к чьей-то смерти, избегать слова «последний», потому что это может стать причиной конца. помнится, даже посты здесь могли занимать у меня по половине дня, потому что я до бесконечности переставляла слова местами, переписывала предложения, потому что они

1170

патрик бэтмен ²¹⁹ @arrabon.bsky.social · 08/10/2026

все, чтобы минимизировать нарастающую тревогу. не иметь возможность выйти из дома, потому что комбинация одежды не соответствует требованиям в твоей голове (и их нет, поэтому ты не можешь просто переодеться, да и само переодевание будет ощущаться действием наперекор), никогда не говорить людям

1190

патрик бэтмен ²¹⁹ @arrabon.bsky.social · 08/10/2026

идти лишь по плитке определенного цвета, долго раздумывать над тем, какая пачка в магазине из сотни одинаковых будет ощущаться лучше, не иметь возможность вернуться домой, когда что-то забыл, потому что это не к добру. а если все-таки вернулся – обязательно посидеть, посмотреть в зеркало, сделать

1190

патрик бэтмен ²¹⁹ @arrabon.bsky.social · 08/10/2026

будет ощущаться твоей главной проблемой в жизни. ты не можешь переключиться на что-то другое, не можешь сделать иначе, потому что тебя сжимает внутри собственной головы. «случится что-то плохое», но что конкретно – ты никогда не знаешь. и в этом вся проблема и безвыходность этого положения

1190

патрик бэтмен ²¹⁹ @arrabon.bsky.social · 08/10/2026

это невозможность идти по другому маршруту, ведь ты должен идти лишь по определенной стороне, чтобы чувствовать себя правильно. ты должен сидеть лишь на определенном месте в транспорте, в кинотеатре, должен идти лишь с определенной стороны от другого человека. пока это не будет так, как нужно, это

1200

патрик бэтмен ²¹⁹ @arrabon.bsky.social · 08/10/2026

ощущения, если три – тоже. я могла по тысяче раз убирать и возвращать реакции, пока не найду комбинацию, которая будет ощущаться правильно. в то время пока остальные люди просто прожимают те, что кто-то поставил до них, для меня просмотр чьего-то канала превращался в бег с полосой препятствий

1200

патрик бэтмен ²¹⁹ @arrabon.bsky.social · 08/10/2026

правильности, и эта правильность не связана с рациональными объяснениями. иногда самой тяжелой частью дня становился выбор премиум реакций в чужих каналах, потому что под каждый пост нужно выбрать свою, правильную, отражающую энергетику в полной мере. если их должно быть две – это другие

1200

патрик бэтмен ²¹⁹ @arrabon.bsky.social · 08/10/2026

пытаясь сделать «вопреки» внутреннее напряжение никуда не девается, и именно на нем завязывается вся тяжесть этого расстройства. ты ощущаешь его всегда, в самых маленьких деталях, там, где остальные люди не думают дольше секунды. ты просто не можешь продолжать свой день, пока не наступит ощущение

1200

патрик бэтмен ²¹⁹ @arrabon.bsky.social · 08/10/2026

лишь сейчас, когда мне впервые в жизни назначили терапию, направленную на окр, я смогла.. задышать? ощутить себя так, будто мне вернули свободу над собственной жизнью и возможность дотронуться до опыта остальных людей? ты очень отчетливо ощущаешь эти импульсы, но не можешь идти им наперекор. даже

1200

патрик бэтмен ²¹⁹ @arrabon.bsky.social · 08/10/2026

октябрь считается месяцем осведомленности об окр, поэтому мне бы хотелось поделиться хотя бы малой частью того опыта, с которым я живу долгие годы... в действительности это не сводится к «десять раз перемыть руки или несколько раз щелкнуть выключателем», хотя и такие проявления тоже имеют место быть

1294

патрик бэтмен ²¹⁹ @arrabon.bsky.social · 08/10/2026

привет, не хочешь замьючиться?? 🤲🏻

110

патрик бэтмен ²¹⁹ @arrabon.bsky.social · 07/10/2026

напиши мне в дм, а то у тебя он закрыт 💔

000

патрик бэтмен ²¹⁹ @arrabon.bsky.social · 07/10/2026

это выглядит как обед в школьной столовой за двести рублей я сейчас заплачу с нынешних цен

120

патрик бэтмен ²¹⁹ @arrabon.bsky.social · 07/10/2026

я была бы очень рада!!! 🤲🏻

010

патрик бэтмен ²¹⁹ @arrabon.bsky.social · 07/10/2026

создавайте быстрее я не молодею

120

патрик бэтмен ²¹⁹ @arrabon.bsky.social · 07/10/2026

аска, ты такая красивая 💔

110

патрик бэтмен ²¹⁹ @arrabon.bsky.social · 07/10/2026

я хочу мьючиться с тобой везде

110

патрик бэтмен ²¹⁹ @arrabon.bsky.social · 07/10/2026

ЭТО НЕ Я 😭😭 со мной два дядьки ехали и они вдвоем открыли мне путь к свободе

010

патрик бэтмен ²¹⁹ @arrabon.bsky.social · 07/10/2026

разнообразия я в этом году неудачно попадаю с датами, поэтому надеюсь вырваться хотя бы в последний день :((( но думаю что если приеду, то снова в мгу!! надеюсь, что ты хорошо проведешь на нем время и что-то сможет тебя зацепить 🫶🏻

110

патрик бэтмен ²¹⁹ @arrabon.bsky.social · 07/10/2026

насчет иностранных профессоров – мне в прошлом году понравилось выступление раэ квон чунга, получившего нобелевскую премию мира?? я так поглядела что он и в этом году что-то рассказывает, но грустно, что нет разнообразия... да и тут тоже опять упор в искусственный интеллект, а хотелось бы больше

210

патрик бэтмен ²¹⁹ @arrabon.bsky.social · 06/10/2026

аааа ура кто-то еще знает про этот фестиваль!! тоже раньше каждый год ездила и тоже почти всегда проводила его в мгу, но сейчас и вправду все грустнее это выглядит

110

патрик бэтмен ²¹⁹ @arrabon.bsky.social · 06/10/2026

со всеми прошедшими тебя 😭

110

Reposted by патрик бэтмен ²¹⁹

Я служу Господу Богу @iservethelordgod.bsky.social · 06/10/2026

²³ Больше всего хранимого храни сердце твое, потому что из него источники жизни. (Прит. 4:23) #Библия

062

патрик бэтмен ²¹⁹ @arrabon.bsky.social · 06/10/2026

я реально не знаю блять сколько лет не обновлялась эта программа она выглядит как будто ей лет больше чем преподу

010

патрик бэтмен ²¹⁹ @arrabon.bsky.social · 05/10/2026

НАДО потому что ты сама самая хорошая 😭😭😭 и я сама тебя скоро съем от большой любви

110

патрик бэтмен ²¹⁹ @arrabon.bsky.social · 05/10/2026

ой вот про пересмотр правда!! а с просмотром нового мне кажется я так никогда не смогу каким бы легким ни был сюжет потому что всегда буду стремиться вникнуть в происходящее или в работу которую делаю

010

патрик бэтмен ²¹⁹ @arrabon.bsky.social · 05/10/2026

экономия двух минут заслуживает того чтобы сыграть в русскую рулетку 😎

010

патрик бэтмен ²¹⁹ @arrabon.bsky.social · 05/10/2026

я так заслушалась его кавером на базовый минимум притом что я не люблю ни его ни оригинал НО ЭТО РЕАЛЬНО ЗВУЧИТ

120

патрик бэтмен ²¹⁹ @arrabon.bsky.social · 05/10/2026

я так понимаю речь про такую

130

патрик бэтмен ²¹⁹ @arrabon.bsky.social · 05/10/2026

ты умничка!!!! 🥹🙏🏻 надеюсь что правда ей напишешь и вы еще пообщаетесь!

120

патрик бэтмен ²¹⁹ @arrabon.bsky.social · 05/10/2026

я из-за этого вообще не понимаю как люди смотрят что-то фоном это должно быть что-то НАСТОЛЬКО неинтересное что тебе в целом без разницы на происходящее на 100%

110

патрик бэтмен ²¹⁹ @arrabon.bsky.social · 05/10/2026

джулия передается воздушно-капельным путем 😭

010