인간은 하루 평균 7~8시간을 잔다. 그것도 밤에 몰아서 규칙적으로 깊은 수면을 취한다. 만약 이 리듬이 무너지면 물질대사, 인지, 면역 기능이 모두 흔들리고, 만성 수면 장애는 심혈관 및 정신 건강에까지 경고등을 켠다. 재밌게도 ‘수면’이라는 행동은 해파리처럼 신경계

개인용 인스턴스입니다. 기본적으로 신규 가입은 비활성화되어 있습니다. 본 인스턴스에 가입하고자 하신다면 유저에게 초대 코드를 요청해 주세요. * * * 본 인스턴스에서 사용되는 아이콘은 Freepik에서 제작되었습니다. Icons in this instance are from Freepik. * * * 2023.7.29~2025.7.25

파구님의 파구 글 커미션, CREPE에서 신청할 수 있어요.

이재명 대통령 당선자는 4일 오후부터 서울 용산 대통령실에서 집무를 시작한다. 다만 이는 한시적인 것으로, 이 당선자는 청와대 보수와 보안 점검을 마치는 대로 다시 청와대로 대통령 집무실을 옮길 방침이다. 이 당선자는 4일 오전 11시 국회에서 취임식을 진행한 뒤, 서

경북 청송 사과, 국내산 오징어, 와인, 전복, 초콜릿, 아이스 아메리카노…. 서울 낮 최고기온이 29도까지 오른 6월의 첫날, 기후위기로 2050년 마트 진열대에선 볼 수 없을지도 모르는 품목들에 ‘품절(솔드아웃)’ 딱지가 붙었다. 수온 상승으로 국내 오징어 수획량은