El treball amb dades és fonamental a totes les edats per tal d'aconseguir una bona alfabetització numèrica. Aquesta alfabetització és foname...

El especialista analiza por qué escribir las tareas puede reducir la carga mental y qué función emocional tiene tachar los días que faltan para las vacaciones

Dues veus expertes analitzen com la maduresa vital no és una pèrdua, sinó una manera diferent de relacionar-nos amb les emocions

Dos voces expertas analizan cómo la madurez vital no es una pérdida, sino una forma distinta de relacionarnos con las emociones

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The player had an episode exposed where he laughed at bullying a teammate, and many are grateful that the singer got rid of him.

YouTube video by Àlex Letosa - Psicólogo

Después de ganar la Champions League por segunda vez, el entrenador Luis Enrique está en boca de todos. No solamente por su éxito, sino también por sus comentarios y reflexiones a cerca del duelo por la pérdida de su hija Xana, de 8 años, hace unos años. Su forma de vida ha llamado mucho la atención por su constancia y metodología.

En el corazón del barrio de Llefià, en Badalona, se está gestando un cambio silencioso pero profundo que está transformando la vida de muchas personas. El Instituto Escuela Rafael Alberti, un centro público de alta complejidad, ha llevado a cabo un proyecto educativo que demuestra cómo, cuando se combinan compromiso, creatividad y una visión clara de justicia social, incluso un grupo de estudiantes de 12 y 13 años puede marcar una diferencia real en su comunidad.

La historia de Alicia Hernández, jugadora de la Queen’s League, se ha viralizado por visibilizar una dificultad muy común pero poco comprendida: la aerofobia o miedo a volar. En este artículo exploramos su historia, el impacto de la aerofobia en el deporte, estrategias psicológicas de tratamiento, y por qué es tan importante normalizar la salud mental en los atletas de alto rendimiento.

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Ser madre o padre no es una tarea sencilla. Cada decisión que tomamos respecto a la crianza de nuestros hijos puede tener un impacto significativo en su desarrollo emocional, social y cognitivo. Por eso, conocer y comprender tu estilo educativo es una herramienta clave para criar niños más felices, seguros y autónomos. En este artículo, exploraremos a fondo la importancia de identificar tu estilo educativo, cómo influye en la crianza, cuáles son los principales estilos parentales según la psicología, y cómo puedes adaptarlo para lograr una relación sana y efectiva con tus hijos.

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La revolución digital ha transformado nuestra forma de vivir, trabajar y pensar. Pero este cambio no ha sido gratuito. Muchas habilidades mentales que antes usábamos a diario se han vuelto obsoleta…

La revolución digital ha transformado nuestra forma de vivir, trabajar y pensar. Pero este cambio no ha sido gratuito. Muchas habilidades mentales que antes usábamos a diario se han vuelto obsoletas. En este artículo, exploramos las 10 más importantes, su impacto en nuestra mente y cómo podemos recuperarlas para mejorar nuestro bienestar cognitivo en la era tecnológica. Introducción Vivimos en una era donde la tecnología nos asiste a cada momento.

Durante décadas, la meditación fue vista con escepticismo en el ámbito clínico. Sin embargo, en la actualidad, el mindfulness ha ganado reconocimiento como una herramienta valiosa en la psicoterapia. La Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness (MBCT) representa una fusión entre la meditación de atención plena y la terapia cognitivo-conductual, ofreciendo un enfoque innovador para tratar la depresión. ¿Qué es la MBCT?

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En los últimos años, se ha observado un aumento en la adhesión de adolescentes y jóvenes a ideologías de extrema derecha en España y Europa. Este fenómen

Introducción: Un festival con historia Desde su creación en 1956, el Festival de la Canción de Eurovisión ha sido un evento emblemático que ha reunido a

Con la llegada de las preinscripciones escolares, muchas familias se embarcan en la importante tarea de elegir el centro educativo más adecuado para sus hijos.

Durante décadas, el cociente intelectual (CI) ha sido utilizado como una herramienta para medir ciertas capacidades cognitivas del ser humano, como la lógica,

YouTube video by Alex El Zurdo

El projecte de llei que ha aprovat el Consell de Ministres prohibeix la publicitat de begudes alcohòliques al carrer a 150 metres d'escoles, hospitals o parcs infantils

Por mi trabajo como director de dos centros de psicología me interesa analizar la situación de la salud mental en España. Últimamente no paro de observar la

La irrupción de la inteligencia artificial (IA) en diversos ámbitos ha suscitado debates sobre su potencial para reemplazar profesiones tradicionales, incluye

El Auge de la Terapia y el Estancamiento de la Salud Mental en España En los últimos años, la salud mental ha pasado a ocupar un lugar central en la socie

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A menudo recibo esta consulta por parte de personas que han tenido pérdidas cercanas en la familia y no saben como enfocarlos con los niños. Hablar sobre la m

Las mujeres solteras son más felices que los hombres: razones psicológicas y sociales detrás de esta realidad Durante décadas, el estereotipo de la “so

El Trastorno Paranoide de la Personalidad (TPP) se caracteriza por una desconfianza generalizada y una sospecha injustificada hacia los demás, interpretando su

Un reciente estudio del Instituto Català de la Salut (ICS) ha arrojado luz sobre una realidad alarmante: el 70 % de los niños menores de dos años ya han esta