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【著者解説】「からだの厚みを薄くする」ビフォーアフターと厚みの見える化|からだ改善チャンネル【土屋元明/理学療法士】
皆さんこんにちは。 理学療法士の土屋元明です。 今日はまず、こちらの写真をご覧ください! これは私の写真です。 左と右で、からだの「厚み」が全然違いますよね。 新刊『からだの厚みを薄くする』という本の内容通りに、私が2ヶ月間過ごしたビフォーアフターなんです。 なんだか姿勢もよく見えませんか? そして、次はこちらの写真です。 こちらは、姿勢によって厚く見える状態のビフォーアフターです。 ...