Kefir, sindirimi destekleyen, bağışıklığı güçlendiren, iltihabı azaltan ve enfeksiyonlarla savaşan probiyotikler ve biyoaktif bileşiklerle doludur.
Probiyotik, prebiyotik hapları gibi ticari ürünlere para harcamayın.
Kefir için.
Kendi kefirinizi de evde kendiniz yapın.
