Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 06/04/2025⚫️Una tragedia, DEP. Mucha fuerza a los allegados. 0190
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 10/03/2025Después de muchas semanas ya está aquí #Run #Running 0221
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 23/02/2025El trabajo ya está hecho ahora tocan 3 semanas con cabeza para llegar en buenas condiciones Road to MaratoBarcelona 🏃🙌 #Run #Running 4380
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 13/02/2025 🏃 Madrid de Noche con la luna llena 🙌🙌 #Run #Running 0544
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 10/02/2025Empezamos semana 🏃, ya queda menos… #Run #Running 0593
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 02/02/2025Fotitos de la salida de hoy 🏃 No ha sido el mejor día pero al mal tiempo buena cara. #Run #Running 1624
Reposted by Adrian Carro 👟Bluesky @bsky.app · 29/01/2025this is how it feels to reach 30 MILLION users!!! 405821097415945
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 27/01/2025Domingo de media maratón en Getafe. Seguimos preparando el Maratón de Barcelona 🏃🔥 #Run #Running 1651
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 24/01/2025Rodaje de ayer 🔥🏃 El domingo Media Maratón de Getafe #Run #Running 2411
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 19/01/2025Tirada de domingo , día espectacular 😎 pero me olvide el 📱 y no hay fotos 🤷🏼♂️ #Run #Running 2440
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 18/01/2025Trabajo en escaleras, fuerza con carrera. Día espectacular 🏃🔥 #Run #Running 0464
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 17/01/2025QUITTERS DAY - EL DÍA DE LA RENUNCIA open.substack.com/pub/sebacamp... #Run #Running 0194
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 14/01/2025Día de Fartlek 🏃 por Madrid Río. Hacía una rasca…🥶🥶🥶 pero contento. #Run #Running 👇STRAVA 1440
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 12/01/2025Vuelta a los entrenamientos, a ver cómo se porta la rodilla 🏃🔥 Ritmos suaves para probarse. 🤞🏼 #Run #Running 3773
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 10/01/2025Me han liado 🤷🏼♂️ Y aún no estoy recuperado 🫣 #Run #Running 4230
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 08/01/2025Ayer he vuelto a entrenar después de unos días de descanso y vuelvo a estar tocado. Que mala suerte 😔 4270
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 31/12/2024La mejor forma de terminar 2024 🏃🔥 Feliz 2025! #Run #Running 41112
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 23/12/2024Empezando la semana soltando las piernas un poco. #Run #Running 82425
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 21/12/2024Tirada larga a ritmos suaves para empezar a acumular km . 🏃🔥 Día espectacular en Madrid 😎 , así da gusto. #Run #Running 1711
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 18/12/2024Empezamos a ajustar, toca semana de Tempo. 🏃🔥 #Run #Running 0271
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 16/12/2024Vuelta al ruedo, que ya había ganas. 🏃🔥 Misión: volver a la rutina 🫡 #Run #Running 0230
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 13/12/2024Ya ha salido el resumen anual de Strava. Meses buenos, meses malos, este año ha habido de todo, incluidas lesiones. Toca recordar todo lo que he aprendido a lo largo del año. 🏃🔥 #Run #Running 2310
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 11/12/2024Nueva Adidas Adizero Boston 13, nueva zapatilla de la mítica saga que parece que se lanzará a principios de año. #Run #Running 0171
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 08/12/2024Volviendo a coger ritmo, día frío 🥶 , se nota que llega la nieve ❄️ #Run #Running 1203
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 07/12/2024Está empezando a haber muchas suplantaciones de identidad en Bluesky 🦋 🚨Cuidadito🚨 A mi ya me ha escrito la mitad del gobierno del Salvador 😂😂 4425
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 07/12/2024Después de 5 días out, vuelta suave a los entrenamientos. Entreno regular con flato pero hace un día espectacular. 🏃♂️ #Run #Running 2243
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 05/12/2024Soltad a los perros porque me he escapado 🏃 #Run #Running 2181
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 04/12/2024Os dejo por aquí mis otras redes 🚨📲 📸 Instagram www.instagram.com/aprendiz_de_... ❌ x.com/adricarro9?s... 🏃 Strava strava.app.link/MFM63Mck3Ob #Run #Running 031
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 01/12/2024De vuelta al ruedo con buenas sensaciones, parece que el dolor ha pasado, pequeño susto 🏃 #Run #Running 1240
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 30/11/2024Nuevas carreras para preparar el Maratón de Barcelona 🔥🏃 #Run #Running 0152
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 29/11/2024Hoy no entreno, después de ayer correr con dolor hoy es mejor descansar. Mañana entrenaré sin impacto, haré movilidad y bici. El rodaje de la semana lo haré el domingo. #Run #Running 0271
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 28/11/2024Seguimos con los días malos , se ha luchado lo que ha podido pero mejor es un día malo que un no día . #Run #Running 1131
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 27/11/2024Rodaje suave con heridas por rozadura 😤 . Ha habido días mejores. #Run #Running Road to @maratobarcelona 4160
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 25/11/2024Día de recuperación activa tras la carrera de ayer , un poco de rodaje a ritmos muy suaves 🏃♂️🔥 #Run #Running 1140
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 24/11/2024Día de @ZARA SPEED RUN 🔥🏃 Recorrido agradecido, pero mala organización en los cajones de salida, alguien tuvo la idea brillante de establecer la salida en el túnel de las cuatro torres, tapones de gente. Entendible siendo la 1ªEdición #Run #Running 1110
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 23/11/2024Todo listo para mañana la 1ª edición de Zara Speed Run. Me esperaba más de @ZARA. Bolsa del corredor únicamente con la camiseta y talla ultragrande. En el entrenamiento Social Run de ayer, solo para sacarnos fotos en la nueva tienda. Ni probar los productos. #Run #Running 040
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 22/11/2024Entrenamiento de activación con Zara Speed Run de cara a la carrera del domingo. #Run #Running 120
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 21/11/2024Entrenamiento de hoy , día de series 🔥 #Run #Running 160
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 21/11/2024Una 👋, nueva empresita familiar de aparatos de fisioterapia, en particular TECARTERAPIA. Viene increíble para la recuperación muscular Www.biopulse.es #Run #Running 010
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 21/11/2024Mañana toca entrenamiento con Zara Speed Run de cara a la carrera del domingo 🔥🏃 Primera carrera para testearme para el Maratón de Barcelona. #Run #Running 180
Reposted by Adrian Carro 👟blogmaldito.bsky.social @blogmaldito.bsky.social · 19/11/2024Y la Marató de Barcelona alcanza los 20.000 inscritos a falta de 3 meses para que se celebre. Antes de acabar el mes habrá superado su record histórico de inscritos y aún queda las Navidades. Importante: límite de 25.000 corredores este año. 032
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 19/11/20242do día de entrenamiento. Día fácil, había que hacer entre 13-14 km a ritmos suaves. #Run #Running Road to BCNMaratón 151
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 18/11/2024Lunes de entrenamiento de fuerza, comenzando la semana 🔥 #Run #Running Road to BCNMaratón 161
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 18/11/2024Pues van a tener razón de que en Twitter X está limitado el alcance. Más interacciones en 🦋BLUESKY con menos del 10% de seguidores . 5200 seguidores vs 400. 😱 1112
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 17/11/2024Primer entrenamiento de cara al Maratón de Barcelona 🔥 #Run #Running 1101
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 17/11/2024🔵Servicio Público: Existe una herramienta SKY FOLLOWER BRIDGE que busca a tus seguidores de Twitter X y los busca en BLUESKY 🦋 ( con opción a seguirlos) Se necesita ordenador y Chrome . 273
Adrian Carro 👟 @adricarro9.bsky.social · 16/11/2024Nueva comunidad runner en BSKY🦋 👇 bsky.app/profile/did:... 000
