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Adriana ☕️🦆🦋

@adriananselmo.bsky.social
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Comunicatrice consapevole. Attraverso consapevolezza, creatività e concretezza incoraggio persone e riparo cose, idee e progetti. Qui per condividere, fare ricerca e ampliare il mio sguardo sulle cose. adriananselmo.it/link-in-bio

PostsRepliesMedia
Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 07/10/2026
Quanto non sopporto prendere il treno con la bici. Troppo casino e la gente è menefreghista dello spazio altrui, tuttə compreso chi pedala. In più gli stalli bici sono evidentemente progettati da chi non pedala. Se penso che domani, se piove come dicono, avrò solo treni mi viene da piangere🫠
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 04/10/2026
Parto cercando di non riversare in questo viaggio troppe aspettative, ma ci sono, è un dato di fatto. L'aspettativa più grande è quella di tornare a casa con la testa leggera e il cuore pieno di vita. Ho proprio bisogno di staccare. >>>
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 30/09/2026
Ho scelto il taccuino e il libro da portarmi in viaggio. Il resto è opinabile. Qualcosa per vestirmi lo trovo. È tutta questione di priorità🤣
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 28/09/2026
Chi si era dimenticata di aver comprato un corso di scrittura creativa che parte il 17 ottobre e va avanti fino al 5 dicembre tutti i sabati mattina dalle 11 alle 13... Ops.
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 28/09/2026
Ho aperto per scrivere qualcosa ma è uscita una cosa troppo bella e l'ho pubblicata sul Canale Telegram. Un orario un po' del bip, spero sempre che le persone abbiamo fatto quella cosa buona e giusta che è disattivare le notifiche del Canale.
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 27/09/2026
Spesso mi fermo a riflettere se sono felice e se la mia vita mi piace. Quasi sempre mi rispondo di sì. Mi sento molto fortunata.
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 24/09/2026
Ho registrato la Newsletter, arriva venerdì. Ho registrato alcune puntate del Podcast. Mi sono incazzata con me stessa, ma è durata poco. Mi affosso da sola, la mia giudice interiora ha una voce troppo ingrombrante ultimamente e non riesco a tenerla a bada.
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 24/09/2026
E anche oggi smettiamo di comprare libri domani.
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 23/09/2026
Sono molto orgogliosa di questa mia nuova playlist, che rivela anche molto della mia età e di quanto sia nostalgica in fatto di musica... Su Spotify o anche su Youtube youtube.com/playlist?lis... Ascolto tantissima musica italiana e mi sono imposta di farne una con solo canzoni straniere.
open.spotify.com
Ora di cambiare un po'
Playlist · Adriana Anselmo · 71 items
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 23/09/2026
Sono molto felice perché sul Canale Telegram sono tornati gli esercizi di gratitudine e, invece, sono arrivati i nuovi di scrittura creativa. Due progetti a cui tengo particolarmente. >>>
adriananselmo.it
Ohibò
Uno spazio libero, senza filtri e senza algoritmi, da cui partire per allenarci insieme a una visione generativa e accogliente. Traggo ispirazione da quello che vedo, vivo, leggo, ascolto per condividere pensieri, ispirazioni e riflessioni.
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 21/09/2026
Non dovevo accendere il pc dopo il turno al pub. Ma alla fine credo che domani mattina me la prenderò con calma e poi andrò direttamente in tribunale. Riuscirò finalmente a separarmi o il giudice chiederà il cambio di un'altra virgola? Con la scusa mi faccio qualche chilometro in bici. >>>
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 21/09/2026
Nel mondo del blogging, un testo senza formattazione è il male assoluto. Eppure a me piace. Non per tutti gli articoli indistintamente, ma per alcuni che sono veri e proprio flussi di coscienza, formattare titoli e creare stacchi non ha senso, perderebbe la sua natura.
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 21/09/2026
Gli ultimi pezzi sul Blog mi piacciono parecchio. Se avessi anche la costanza di condividerli. Ma è sempre stato così scrivo così tanto che alla fine la promozione passa in secondo piano.
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 21/09/2026
Riassunto di questo strambo lunedì - Ho levato i punti finalmente posso farmi una doccia come si deve, si sente la felicità? - È arrivata la borsa da bikepacking, mi sembra piccolissima (15 lt), bella sfida per partire leggera di peso e tornare leggera di testa (le gambe temo invece mi odieranno) >
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 17/09/2026
Starò invecchiando male ma tante cose preferisco farle dal pc che da telefono, ora ho anche un monitor 24 pollici...
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Reposted by Adriana ☕️🦆🦋
anfangel.bsky.social @anfangel.bsky.social · 17/09/2026
Bella tecnica quella di dare del troll a tutti quelli che ti contraddicono: evita di entrare nel merito delle questioni e garantisce la possibilità di sottrarsi al confronto con persone competenti sul serio. Il guaio è che poi c'è chi se ne accorge.
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Reposted by Adriana ☕️🦆🦋
Pigromante @pigromante.bsky.social · 17/09/2026
E poi di tanto in tanto mi riprende la cosa dei disegnetti
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 17/09/2026
Si può leggere con attenzione un libro in due giorni? Cosa si capisce della storia? Quanto ci rimane addosso? Sto leggendo tanto, passo da una storia all'altra perché voglio immergermi in altre vite. >>>
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 17/09/2026
Per mezzo secondo ho pensato di cambiare il tema del Blog, poi ho pensato che un cambio di font aiuta a trasformare tutto senza stravolgere. E dopo due ore di prove ho trovato la quadra. Una combinazione mai usata prima, vediamo se regge nelle prossime settimane o torno come prima.
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 17/09/2026
Stanotte i punti mi stanno facendo impazzire. Ho praticamente fatto colazione e mi sono drogata, vediamo se riesco a dormire qualche ora. Tanto finché non smette di piovere, non esco, servirebbe Noè che mi dà un passaggio sull'arca.
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 17/09/2026
Ho fatto l'abbonamento a OpenVibe senza pensare che uso Publer per gestire Mastodon e Bluesky. Quando una è deficiente, è deficiente, non servono molti sinonimi.
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 17/09/2026
Dovrei dormire invece spendo soldi. Ora ho un corso nuovo in 4 lezioni da fare oltre un libro da leggere, mentre ho altri 3 video (di due argomenti diversi) che mi aspettano. Però sento il mio cervello vivo e nella giusta direzione, e sono felice.
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 17/09/2026
Infatti è arrivato alle 17...
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 17/09/2026
Durante il viaggio pensavo di ascoltare* qualche audiolibro o podcast. Consigli? (*Rigorosamente con un auricolare)
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 16/09/2026
Mi sono abituata fin troppo bene e non so più lavorare con un monitor solo. Attendo con ansia la consegna del mio nuovo secondo monitor che, se tutto va bene, arriverà stasera quando avrò finito la giornata lavorativa. Oggi mi sento ottimista.
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 13/09/2026
Distratta, la testa vaga per mondi che non riesco a mettere a fuoco. Vorrei scrivere ma poi mi faccio distrarre da altre mille cose. E la mia testa di affolla di storie incompiute.
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 13/09/2026
Ho solo sonno.
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 09/09/2026
Ogni volta che formatto il telefono, re-installo poche app. Ora è praticamente vuoto e veloce, quanto durerà? Lo scopro nei prossimi giorni, come scoprirò se il problema è solo software o no. Ora mangio che tra un'ora inizia il digiuno e chissà domani quando mi daranno del cibo.
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 09/09/2026
Mattinata persa e il resto della giornata sarà sulla stessa lunghezza d'onda. Il problema al telefono mi distrae ma più semplicemente non ho voglia di fare niente. >>>
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 09/09/2026
Che giornata del bip posso dirlo?
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 08/09/2026
In che senso The Greatest Showman è del 2017?
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 08/09/2026
Oggi la tristezza non mi molla. So che essere sempre al top è insostenibile, ma mi sento un po' schiacciata. Mi faccio un bel respiro profondo e provo con un bel gelato.
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 08/09/2026
Da giorni per caricarmi mi ascolto a loop la colonna sonora di The Greatest Showman, peccato che non posso ascoltarla mentre lavoro: mi viene da ballare e basta.
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 07/09/2026
Ho scritto tanto questa mattina. Me ne accorgo quando non riesco a mettere insieme 300 caratteri di un post su un social. Sto sfasata ed ho sonno. Tocca staccare, tanto non volevo dire nulla di importante, credo, non me lo ricordo.
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 07/09/2026
Ho appena mandato un testo in revisione all'editor con questo premessa "Se questa cosa ti fa piangere, scusa". Attendo l'esito della revisione con impazienza, sono curiosa di sapere che ne pensa. Comunque intendevo lacrime di commozione non che il testo faccia schifo, spero.
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 05/09/2026
Semina amore e rispetto, fallo per la tua vita prima di tutto. adriananselmo.it/pensieri-est...
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 03/09/2026
Che meraviglia quando le giornate prendono strade impreviste e intense. Ora me ne vado a casa e domani è un altro giorno. (A Sarzana inizia il Festival della Mente, weekend di fuoco al pub. Aiut...)
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 03/09/2026
Ok, a volte scrivo così di getto in pieno flusso di coscienza che non uso punteggiatura (volutamente ma è un'altra storia). Ma constatare ogni giorno che il livello di attenzione e compresione media è sempre più basso, è desolante.
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 03/09/2026
Passano gli anni, cambiano i social, ma la mia fissa per le liste pulite permane. (E quanto adoro la funzione "rimuovi follower" di Mastodon)
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 03/09/2026
I profili senza foto profilo mi mettono ansia. Anche la foto del cane o del gatto andrebbe bene, senza penso sempre che siano fake o complottisti (lo so è un pregiudizio ma che ci volete fare, ognunə ha i propri...).
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 03/09/2026
Presentarti in terza persona anche no. Non ce la posso fare.
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 03/09/2026
Mentre cerco di avviare il neurone assonnato e svogliato mi chiedo: è veramente così importante andare costantemente oltre sé stessə, cercare quella famosa "versione migliore di sé"? Migliore rispetto a cosa? Per chi? Per avere sonno sto già pensando troppo.
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 02/09/2026
Ho appena risposto in modo tagliente (per non dire stronzo) ad un commento su Linkedin che parla di "contenuto genuino" e che inizia con "la sento al tua frustrazione". Provare ad analizzare le assurdità di Linkedin vuol dire essere frustrata? E poi "contenuto genuino" lì sopra non si può sentire.
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 02/09/2026
"Non so più chi sono" "Bene, stai espandendo te stessa, i tuoi limiti" Dialogo reale che ho capito a settimane di distanza, meglio tardi che mai o forse era solo il momento giusto per farmi attraversare e sentire quelle parole.
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 01/09/2026
Mentre mi trascinavo a fare la spesa ho iniziato a pensare ad Happy🦋, da quanto non lo scrivevo. Così arrivata in Associazione l'ho aperto e poi ne sono nati un po' di pensieri. Un po' lunghi da scrivere qui, così vi rimando al Blog.
adriananselmo.it
Fidarsi (di nuovo) // Adriana Anselmo
Dopo la separazione non mi riconosco più. Un pezzo su cosa lascia una separazione e su come si riallena la fiducia.
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 01/09/2026
"Se vuoi raccogliere pomodori, pianti semi di pomodoro, e se vuoi raccogliere felicità?" Tratto da "Pomodori e felicità" (Mi sembrava la frase adatta a questo inizio d'anno, perché a settembre inizia l'anno giusto?)
adriananselmo.it
Pomodori e felicità // Adriana Anselmo
Pomodori e felicità è una puntata che mi porto dietro dal primo podcast. Di tante parole dette, condivise, cancellate, queste rimangono al di là di ogni dubbio.
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 30/08/2026
Finalmente mi sto prendendo la libertà di essere me stessa fino in fondo.
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 30/08/2026
Due sere di fila libere. Non farò niente di niente. Intanto oggi a parte un sogno un strano ho solo oziato e riposato il neurone nel silenzio totale.
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 29/08/2026
Smetti di pensarti come una che ricomincia sempre, piuttosto sono una persona che evolve e spesso attraverso strade anche per me inedite e inimmaginate.
adriananselmo.it
Pensieri Estemporanei // Adriana Anselmo
Raccolta non ordinata di pensieri e riflessioni sulla vita, l’universo e tutto quanto (con l’augurio che tu possa trovare ispirazione e incoraggiamento)...
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Adriana ☕️🦆🦋 @adriananselmo.bsky.social · 27/08/2026
Ho appena scoperto che è morta Yayoi Kusama. 97 anni doveva succedere ma... non ero pronta. Mio idolo da quando l'ho scoperta.
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