Le super pouvoir du sommeil 🕺🏻
Une étude très sérieuse de "Sleep health revue" tend à démontrer le lien entre les siestes et les connexions neuronales. Futura sciences en reprend quelques lignes
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futura-sciences.com
Les siestes régulières empêcheraient le cerveau de s'atrophier avec l'âge
Les personnes âgées qui ont l'habitude de faire des siestes durant la journée préserveraient ainsi leur cerveau. En effet, une étude récente parue dans Sleep Health a étudié le lien entre la...
