ももんが @501momonga.bsky.social · 8h年末年始までの繁忙期の予定(仕事)がまだわからない。希望通りになるか、大体の所はもうすぐ決まる。 特に土日はその都度変更とか出てくるから、完全版じゃない。 変更を言われても希望が通りやすいから、後は適宜決める。 一応行きたい行事やイベントをチェックして希望を出したけど、全部行ったらゆっくりする日がほとんどない(笑)。行けたら行こうというイベントも多いから、「眠いからパス」になるだろうな。 000
ももんが @501momonga.bsky.social · 12h寝ている時の肩の痛みは、姿勢によっては軽くなった。昨日コイン式のマッサージ機で背中全体をほくした。痛い所をはいきなり機械でゴリゴリやったら逆にまずいだろと思って、肩にローラーが来たら頭を浮かせたけど。 全体がガチガチからちょっと良くなったかな。 010
ももんが @501momonga.bsky.social · 22h肩の痛みは、増減してます。耐えられないと思う時もあるし、痛いけど気にならない時もある。 色々やったけど、筋肉単体の凝りが問題なの?と。 000
ももんが @501momonga.bsky.social · 12/10/2026昨日は夕飯の鍋に振り回されてた(笑)。 余って冷凍してたワンタンを鍋に入れると、かなりとろみがつくのは承知の上。が、初めて使った、生姜の鍋スープがこれまたどろっとしてる…。使い方通りでは煮込めないから、水を足してもまだドロリ。 更に水を足してもまだ味がする。説明が間違ってるから、安くなってたのかな? 固まってるワンタンの解凍された所にスープを入れると剥がれるんだけど。今回はスープがドロドロで無理。力技で剥がした。時間もかかって疲れた鍋だった。キムチ鍋にすれば良かったかな。 110
ももんが @501momonga.bsky.social · 12/10/2026寝返りをうつと肩が痛くて、その都度目が覚めてしまうのはやっかいだな。 この前設定をいじって、通知音が気になってたアプリあって、それをさっき戻した。その瞬間痛みが気にならなくなった…気がする(笑)。そんなバカな。また少ししたら痛むんだろうな。 000
ももんが @501momonga.bsky.social · 11/10/2026あ、昔使ったキャンプ場(テント泊ではなかった)が営業終了してる…。 テントサイト以外も手広くサービスを増やしてたけど、人員の問題か。 直火OKサイトとかホテル的な宿泊施設とか、管理が大変なサービスを増やしてたから、必要な人手はどんどん増えてただろうし。 スケボー場とか地元の人も使えるコインランドリーとか、どうなるんだろ。施設毎に後継者が見つかると良いな。 000
ももんが @501momonga.bsky.social · 11/10/2026痛みの発信源の周りからほぐそうと、昨夜からちょこっとストレッチ。楽になったり、またズーンと痛くなったり。でも胃が張ってた時よりは、痛くない時も増えた。 朝ローラーで軽く刺激したら、とにかく普段から背中全体が凝ってるから、どこもミシミシする(^^;。一番痛い所は骨近辺だからあまりゴロゴロできない。少しずつか。 こりゃ接骨院に行くべき?って思うのは、いつも連休なんだよね(笑)。だから少しずつ楽になるように。 000
ももんが @501momonga.bsky.social · 11/10/2026今から計画を立ててもキャンプは無理だし、県民の日とバニ誕と秋の散歩の方を算段しよう。 県民の日は西武線のフリー切符がいつからいつまでか、それ次第。今年は県民の日が土曜だから、他の路線(特に秩父鉄道)沿線の施設も混むだろうな。 この機会に行った事がない地域に行きたい。 バニ誕はいつも食べる事中心になっちゃう…。他に何かあるかな。 010
ももんが @501momonga.bsky.social · 11/10/2026あ、違う! ソロキャンしたのは11月中旬だった。写真で確認した。その年によって気温とか違うから何ともいえんが、今年は秋がちゃんと涼しいから、来月は寒いよね。 000
ももんが @501momonga.bsky.social · 11/10/2026肩の痛みは姿勢によって全然違う。残念なことに、歩いてる時が一番辛い。仕事中は特に意識してなかったから、その間も凝り固まりつつあったのかも。とにかく解さないといけないけど、いきなり強いストレッチもやばい。炎症の痛さじゃないし、凝りの痛みなら温めても平気かな。 今日か明日の夜、スパに行こうかな。 …って、先月末と今月初めにスパに行ったばかりだ(^^;。腰は意識したけど肩は温めようとしなかったな。 000
ももんが @501momonga.bsky.social · 11/10/2026前にソロキャンしたのは10月末くらいで平地だった。レンタルの夏用テントと化繊のシュラフと持参のインナーシュラフで、普通に眠れるくらい。山だと無理かな。 計画を立てるのは好きだから、来年向けに考えるだけ考えてみよう。でも春は苦手。虫とか地を這うものとか…。 000
ももんが @501momonga.bsky.social · 11/10/2026これから忙しくなるのに、キャンプしたいと思ってる。電車で行けるキャンプ場を地図で見てたらウズウズ。 実際はアウトドア用品は分散してるし、物によっては壊れてるし。キャンプ用に至っては、インナーシュラフが行方不明。もうやめようと思ってヤケになった時に、どこかに放り込んだのかな。 実際に行くならこの時期しかないよね。冬装備はレンタルじゃ心許ない。 010
ももんが @501momonga.bsky.social · 11/10/2026子供神輿とか、今は賑やかだな。 私の頃は強制参加で「やれ」と命じられるものだった。当時は老人たちが自分たちのルールでやりたい事をやってたもんね。 借りてきた神輿を少人数で担げるわけもなく、仕方なく参加する大人が混じるから、子供は蹴飛ばされながら歩くだけ。 今みたいに戻った時の拍手なんてなかった。 ソフトボールも毎年強制参加。やった事がなくてもピッチャーをやらされ、負ければ大人が嫌味を言う。野球もソフトも大嫌いになるよ。 だから女子はサッカーをやりたがってた。 000
ももんが @501momonga.bsky.social · 11/10/2026昨日はずっと胃が動かない感じだった。一昨日も少し変な感覚で、お腹は空いててもすぐ食べたくなくなる。胃は膨れてるみたいだし…と、ここで状況に気付けば良かったのに、忘れてたよね。 胃に溜まった空気(飲み込んでしまう空気)のせいだったね。今日はちゃんと空腹でお腹が鳴った(笑)。 昨日は肩と背中の凝りに胃の張りが加わって、帰り道が辛かった。それが半分なくなって良かった。 000
ももんが @501momonga.bsky.social · 11/10/2026起きた時は良かったけど、またズーンと痛くなってきた💧 首や肩がガチガチだから、低周波で解さないと。昨夜は1セットしかやれなかった。そろそろパッドの予備を買わないとな。 000
ももんが @501momonga.bsky.social · 11/10/2026起きた時点で肩は痛くないし、痺れ感もなし。 寝る時いつも同じ向きだったのを反省して、出来るだけ反対向きに寝た。肩甲骨ストレッチはまだやめておくけど、軽く腕を回したりしよう。 000
ももんが @501momonga.bsky.social · 10/10/2026痛みというか肘から先まで痺れてて、これはやばい状況と思った。前にいつもの接骨院で言われた、神経が圧迫されてる状況かと。 それをほぐそうとストレッチしたら痛くて。 その圧迫の原因が胃かも。実際対策したら楽になったし。 呑気症で心臓が圧迫されるってのは知ってたけど、肩の神経かも…。 000
ももんが @501momonga.bsky.social · 10/10/2026まあ、肩を押さえて「ぐあ」とか「痛え」とか最大限に低い声で唸ってたら、怖いんだろうな。根本は強い相手には折れる奴らだよね。 000
ももんが @501momonga.bsky.social · 10/10/2026今日は予定があったんだけど、様子見。夕方から座ってても辛くて、時間外業務を呪いつつ終わらせて、出来るだけ座れる乗り継ぎを選んだら、帰りが遅く。 最後の乗り換えで座ってから、とにかく眠くてスマホのストラップを指にかけてなければ、何度も落としたと思う。 隣煮座った夫婦の男の方が、よくあるタイプ。 妻には距離を置いて、こちらに寄りかかる。妻側から「良い旦那」って評価されてる連中の正体よね。 肩がガンガン痛くて歯を食いしばってたら、寄りかかるのをやめたけど。 000
ももんが @501momonga.bsky.social · 10/10/2026このところの不調が一気に来た…もう辛い…。だったんだけど、複数の不調が連動してたかも? という事で、帰り道が辛かったのが嘘のように。完全になくなってはいないけど。本当に、これで少し楽になってくれたら良いな。 不調の元かも知れないのは呑気症。何てこった! 010
ももんが @501momonga.bsky.social · 10/10/2026接骨院とか行った方が良いんだろうな。 これまで診てもらってた先生はその都度説明してくれるから安心なんだけど、健康上の不安から、休診とかあるかも知れない。他に評判が良かった所はほぼ廃業してるし。 自称有名な医者とチェーン店な接骨院・歯医者はもう行かない(`Д´) 。 000
ももんが @501momonga.bsky.social · 10/10/2026そして嫌な予感。 昨夜作ったほうれん草ナムルを冷蔵庫にしまった事ははっきり覚えてるのに、煮物は全く覚えがない。やばい? 000
ももんが @501momonga.bsky.social · 10/10/2026あー、もう。仕事の後処理したら1時間半か。途中私用も済ませたから、まあ1時間とする。乗り継ぎが悪くて、家に着くのは22時過ぎるな。仕事終わったら肩の痛み(凝り)が増してつらい。座ってないと荷物を持っていられない💧 000
ももんが @501momonga.bsky.social · 10/10/2026昨日は鶏ももが安かったから、酢鶏にしようかなと思ったけど、揚げたり焼いたりは面倒。なので、野菜と鶏肉のさっぱり煮になった。ほうれん草と時間差でレンチン。夕飯はその後だった…。 ガラスボウルに入らなかったほうれん草とツナを乗せてマヨネーズと醤油で和えたうどん。あとは残り物のナムルとかレトルトのおかず。 000
ももんが @501momonga.bsky.social · 10/10/2026昨日は午前中ちょっと余裕があったから、野菜の直売所を覗いた。 そしたら!ほうれん草が1把100円だった! 1把なんて、ナムルにしたら瞬殺だし2つ購入。夜にナムルにした。ほうれん草は久しぶり。 味見ではちょっとしょっぱい感じだったけど、まだ塩が馴染んでなかったから、保存にはちょうどいいと思う。 000
ももんが @501momonga.bsky.social · 09/10/2026戦後に吸収合併された地域なんだけど、高校時代に新聞の県版で、市の中心の奴らの差別意識を知った。 こちらが払ってる市民税で優先的に色々整備されてるくせに、「奴らは俺たちの税金で」とかほざいてたよね。 だから、地元のボランティアとか参加はしないと決めた。 000
ももんが @501momonga.bsky.social · 09/10/2026金木犀、鼻で探したら公園にあった! 地元というのは微妙。大まかな地区としては同じ扱いかもだけど、一応交流的には別だよな。普通の児童公園にあるじゃないか。 しかも、遊具が3つくらいの公園に10本も。 団地横の小さい公園も7〜8本あった。 うちの方は松とかばかりなのは、やはり辺境差別だろうか。 000
ももんが @501momonga.bsky.social · 09/10/2026川原和久さんは、客演の時に桟敷で観た。 目の前にいるから、見上げなきゃいけないのに、更に背が高くて、つらい人だと思った記憶がある(笑) 000
ももんが @501momonga.bsky.social · 09/10/2026前に見た舞台からの繋がりとかもらったチラシから、高校生が見に行けるくらい、チケットが安い公演もあったな。1000円以下だったと思う。 アニメ好きだったから、声優もしてる人の公演も行ってた。ちょっとしたきっかけで、打ち上げに参加もしたし。 小説もだけど舞台も、ダメな雰囲気が多くて、有名どころも慎重になって見なかったりしてた。四季は芝居の仲間がチケット余ったって時に観たくらい。他に有名どころってのは第三舞台とか第三エロチカとか。 良く観てたのはキャラメルボックスと海賊船カンパニーかな。 100
ももんが @501momonga.bsky.social · 09/10/2026舞台人の番組があるの知らなかった。 けど、今の舞台の人は全くわからないから、知ってても意味が無かった(笑)。 自分でチケットを買って舞台を見るようになったのは中学の時。 高校時代から、昔の池袋の飲み屋街とか新宿ゴールデン街や歌舞伎町に1人で行ったりしてたけど、目的は演劇。そんな場所に劇場があったのよね。 中学時代、アイドルの握手会に行くのに付き合ってと言われて行ったけど、逆に付き合わせる場所じゃないから、1人で行ってた。 000
ももんが @501momonga.bsky.social · 09/10/2026右肩あたりの痛みというか痺れ?は結構続いてる。 これ、寝てる時の姿勢のせいか?と思ったので、新しい枕を買うか、今の枕を改造(笑)するかを検討中。 洗えるパイプ枕を使ってるけど、そういえばヘタってきたかも。なので、中身追加で試そうと。 寝る前に何かやる時は枕の上にクッションか毛布を丸めた物を置いて背に当ててるんだけど、たまに外し損ねて寝てたり…それが痛みのきっかけのような気がする。そして枕もへたる💧。 000
ももんが @501momonga.bsky.social · 09/10/2026仕事の打ち合わせで電話するのが苦手。早く切り上げなきゃって思うと、確認しないといけない事が頭の中をぐるぐる。後日顔を合わせるとスムーズに進むんだけど。 000
ももんが @501momonga.bsky.social · 08/10/2026小雨が降る中、屋外で白いシャツで仕事してると、周囲が「透けないですか?」と聞いてくる。透けにくい素材でそこまで濡れないから大丈夫なんだけど、黒いシャツの方が、周囲が安心なのか。という事で、秋用の服を考える際は、無地で黒も考慮しようと。 Tシャツというには厚地のはあるから、応用だな。 000
ももんが @501momonga.bsky.social · 08/10/2026仕事の服装は大きく分けて2種類。場所と案件によって作業系か接客系か。 接客系は来客をご案内する立場なんで、基本モノクロ。白いシャツと黒ズボンが基本で、案件によっては黒いTシャツとかもあり。 今まで白シャツで対応する案件を選んでたけど、黒系のをちょっとやって、これもアリかなと。 だが黒いTシャツ…以外と難しい。カジュアルではないので、絵とかロゴはダメ。白シャツの方が楽なんだよね。 持ってるのは半袖だけど厚手のTシャツ。気候が限られてしまう。どうするかね。 000
ももんが @501momonga.bsky.social · 08/10/2026🐯また何か食いに来たのか。 🐰この赤いドレッシングといえば… どーん! 🐯でか!こりゃなんだ? 🐰なんですね。 🐯なんだって? 漫才はおやめください💧 🐯チキンカレーか。マトンじゃねぇの? 🐰まあ、好みにツッコミは不要ですよ もう一つはでかいじゃがいも1つのカレーと思ったら、ひき肉も。キーマではないし…うーん。 #タイバニ #ころ連れ #ころ散歩 000
ももんが @501momonga.bsky.social · 08/10/2026週末は帰りが遅くなるから、夕飯は時間的に都内のスーパーで買った方が早いと思う。仕事の後処理が、お弁当を買える時間に終わるか? カット野菜が買えたら、ホットプレートの深鍋で煮込む物なら作れるか。煮込んでる間にメールも送れるし。 作業的に帰ってからできる事が、多分催促されるんだよね。仕事の後に当日送らなきゃならない事(当然のように無償。手当がつかなきゃやってられない)を複数言ってきてるんだから、順番通りにさせてもらう。 010
ももんが @501momonga.bsky.social · 08/10/2026最初は思い切り予算を使ってるなと思った。本来いらない所まで。しかもそれが、担当がわからないグダグダで無駄になったし。これが間に無駄に会社が絡むあの構造なのか(邪推)。 段々余計な物が無くなったのは、クライアント自身がわざわざ見に来てたからなのかな。 000
ももんが @501momonga.bsky.social · 08/10/2026自動返信じゃないけど、次の段階の連絡が来たからOKだな。 さて、別の件はどうするかなあ。マジに忌憚のない意見でも良いのかなあ?(笑)本当に何でも良いのか、微妙。 意見を求めてるのはクライアントだろうけど、元請けはそんなの知った事ではないだろう。形だけ聞くくらいかな。 実は当日、クライアントさんが直接話を聞きに来たんだよね。協力会社さんも「変更点を聞いてなかった」って言ってたし。 もしかして、それを言った奴を炙り出す為?なら、無視するか。 000
ももんが @501momonga.bsky.social · 08/10/2026自動返信が来てない。昨夜時間をかけて入力したのが届いてないの?と思ったけど、今回は返信なしのやつか。 仕事関連で1番時間のかかる件は終わった。もう一つはどうするかな。 無償でやる事をやたら言ってくる会社だし、特別手当が無いとやる気が出ないんだよね。 000