スケジュール帳というもの、買ってもいつも1ヶ月の予定を記入して終わるからつくづく向いてない人間なんですけど、あれ1日の記入欄がでかいやつを選んで「今日やったこと」を書くといいんですね
いっぱい書いたことあれば今日世界で私が1番偉い(そんなことは決して無い)と思うし、何も書いてなかったらちゃんと休息日設けてて偉すぎると思うし、毎日ハッピーなのではと思った
ポイントは「これは当たり前だから」を絶対に思わないでやったことを全て書くことです
主婦の方もお仕事されてる方もおすすめします
SHIKA
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