さとり @310ri.bsky.social · 15hyoutu.be/HDc_IUL47aQ?... 良すぎるので聴いてくださいyoutu.be虚星獣YouTube video by sasakure.UK - Topic 000
さとり @310ri.bsky.social · 05/10/2026去年の暮れくらいにスキンケア真面目にはじめてからガチで毛穴減ってきたし自分の肌の状態の見極め方もちょっとだけ分かってきてすごい楽しい 投資した分見える形で成果が返ってくる（それも自分の良いと思う方向に）の気持ちいいわ 000
さとり @310ri.bsky.social · 05/10/2026小学1年生の頃 しりもちをついた時にうっかり尾骶骨打って呼吸出来なくなってたのを周りがふざけてると勘違いしてクラスメイトと担任に囲まれて笑われたの、本当に怖くて悲しくてその事をけっこう根に持っていた 人生における大きな絶望ちゃん、その1 000
さとり @310ri.bsky.social · 05/10/2026これさっきの話と全く同じこと言ってるんだけどこんにちは谷田さんの時から厭世的な歌詞に惹かれてずっと聴いてたキタニがエメラルドで「あなたがいないところでも涙くらい自分で拭ける」「あなたに導かれて辿り着けた未来だ」って歌ってんの希望すぎるかもな 000
さとり @310ri.bsky.social · 05/10/2026母に言われてめっちゃ思想に影響してるシリーズ、「自分を守るためじゃない、相手を幸せにする嘘ならついていい」と「美しいと思ったものくらい美しいと言えるようにしなさい」 000
さとり @310ri.bsky.social · 05/10/2026カウンセリングでめっちゃ母の話してるけど母は世が世なら魔女狩りとかで火炙りにされるレベルで自我の強い女なので私は口喧嘩で勝てたことないです 010
さとり @310ri.bsky.social · 05/10/2026これ母の言ってたことでかなり好きなやつだけど、母は私に本を読む子になって欲しいと思ったので、読ませるだけじゃなくて自分が娯楽として本を読んでいるところを見せていたというやつ 趣味として楽しんでいるのを見せてもらってたお陰で私は図書館に行くのをすごく楽しいエンタメと感じて本を読むようになったので 000
さとり @310ri.bsky.social · 05/10/2026次の世界史勉強会気になってるとこだ🎶教科書を読むぞ🎶が負担なく自然と出来てるのうれしいんですよね こうして習慣は身につくんだろうなあと 010
さとり @310ri.bsky.social · 05/10/2026きさいさんのnote読みながら先月くらいに見かけた「服が似合うというのは見た目というより魂に似合っている服装を指す」みたいなツイート思い出した 021
さとり @310ri.bsky.social · 05/10/2026小中学校の記憶が取り戻されてきたんだけど、根本の悩みが変わらずずっと「私が私であるだけで誰かが私を傷つけてくる」という困惑だったのが、「私が私であることによって周りを不快にしたくない」に転換した結果として己の心を封しやすくなっており、何がおもろいって私が私であることは一切やめてないとこ 000
さとり @310ri.bsky.social · 05/10/2026💥🍜💥 な なに～～ッッ 今まで読んでいた私の人生は……？？ ↑みたいになってたらさすがに病院行くけど、前ページから次のページが予想できない方がいい本じゃね？の思想で生きている 021
さとり @310ri.bsky.social · 05/10/2026中高の頃のSCにも「生きるエネルギーがあるタイプなので大丈夫だと思います」って言われて「知らねえよ私は今苦しいっつってんだろ😭😭‼️‼️‼️」してた 希望に対する執念深さに関しては今は自覚がある 恐らくこれがカウンセラーに心配されない理由なんだと思いますね 010
Reposted by さとりきさいわか@10月30日誕生日 @kisaiwakach.bsky.social · 05/10/2026前向きにカウンセリングに行けるさとりさん、生きる底力がありまくりで大好き 011
Reposted by さとりきさいわか@10月30日誕生日 @kisaiwakach.bsky.social · 05/10/2026【30歳は楽しい】行動で褒められておくと得、かなり【希望】 ｜きさい note.com/light_jacana... 筆が乗ったので、前から書きたかった記事を書きあげたぜ。 「大人が褒められる方法」を考察しました。褒められたい大人、読んでいってください！ 1107
さとり @310ri.bsky.social · 05/10/2026数ヶ月前の私は「人間関係で凹まない人間になりたい」と思っていたのだが、今の私は「凹まないで済むような人間関係を築いてきたつもりだったけどこのメンタルだと限界があるので手数を増やすためにまずは余裕を持ちたい」になっており、そういえば私は目的のために人と関わるという手段を選ぶ人間であって、無目的な関わりは苦手なんだったな……という自我を取り戻してる 010
さとり @310ri.bsky.social · 05/10/2026全然私と違う人生を歩んでいる他者というのは前提として、20代半ばでメンタルをやったフォロワーが30代で超イキイキしてる姿を見せてもらっているのが精神衛生上かなり良いらしく、前向きにカウンセリングに通えている 021
さとり @310ri.bsky.social · 05/10/20267ヶ月前のポストを読み返して、不義理だと感じてる癖に全部真正面から受け止めて傷ついてるの本当にバカ真面目だなあという気持ちになっている 自分の気持ちを抱える事すら他者に凭れかからなければ耐えられない人にそれやるの厳しくないか 000
さとり @310ri.bsky.social · 05/10/2026私はクヨクヨしてる時の私の事あんま好きにはなれんが（ヘニョヘニョに人を巻き込まないを練習できたおかげで自分のへニョりを毛嫌いせずに済むようになってきただけ）、上記の通り常に変化を続けようとする私のこと自体は大好きなので、それのお陰でかなり安定して凹めるようになってる気がする 000
さとり @310ri.bsky.social · 05/10/2026へニョへニョになってる時の自分の事が嫌いすぎてこんなの私じゃね～～‼️‼️‼️って一生自己否定してしまうよくない癖があるんだが、普通にへニョへニョしてるなあ……だけになってきた辺りで急にヘニョヘニョなりになんかしないとなと思える程度の気力が戻ってきてて驚いてる 外出るのも億劫になってたのに 000
さとり @310ri.bsky.social · 01/10/2026なんとマイナンバーカードをどっかにやっており、やべ〜と思いながら探してたんですけど、バッグの底にあった マジでよかった あんな大事なもん熱出してる時に出させないで欲しい（無茶） 000
さとり @310ri.bsky.social · 29/09/2026気にしなきゃいいだけの感情に振り回されたくないよ〜と言おうとしたけど、無理をしたくないなら自分の感情を気にしなくていいはずはなくないかという考えもあり、でも私は感情に振り回される人が大嫌いなのでこれ以上そうなりたくないですという気持ちもあり、感情のことにズブすぎる 000
さとり @310ri.bsky.social · 29/09/2026弱っちい人間、昨日言われたことが嫌すぎたので家でそっと工作をし己をコンテンツにして遊ぼうとしたのだが、それは面白すぎて子供が調子に乗ってトラブルに繋がるからやめてと言われてしまい、バッグにしまいこんだ 000
さとり @310ri.bsky.social · 28/09/2026これ自分で言っててもガキの言い訳だろ弱っちいな大人のくせにと思ってしまうので、いちばん嫌いな部分かもしれない 自他の負の感情に弱く思考を止められるし引きずられやすい 000
さとり @310ri.bsky.social · 28/09/2026「あああの人また休みなんだー がんばろー」程度の感じでいたからみんななんでそんなピリピリするんやろ（呑気）してた そっかこれ謝らなきゃいけないし何回もやってたらサボり疑われるんだ カルチャーショック 000
さとり @310ri.bsky.social · 28/09/2026「他人が体調不良で休んだり遅刻したりした時に悪意を想定しない（なんなら来れなくなってることを心配する）上、自分の負担が増えたという認知がないので、自分が休んだ時も『負担させた』側だという認識が薄く、謝罪をする発想がない」という自分のド魔族な部分に気づいてしまった 100
さとり @310ri.bsky.social · 27/09/2026心配かけてるのは自覚あるしな……心配してくれるのが親がしたくてしてるのも分かってるからな…… 赤の他人から感情貢がれるのはちょっと怖いんだよな…… 000
さとり @310ri.bsky.social · 27/09/2026「これ言うと心配かけちゃうからな〜」と思って話さないこと多かったんだけど、心配をされる自体が私にとってしんどいのは別に心配を求めてないからなので、されたら「ありがとね〜でも平気だから〜」でええんやなあと思って普通に人が心配しそうな報告を出来るようになった 100
さとり @310ri.bsky.social · 26/09/2026上手くいっているクラスは幼くなるのツイートを見た私「クラスがどうだったかとか全然覚えてねえな（顔色を伺えるようになったのが遅い）」 000
