2025/06/29
スタート時刻 14:50
到着 17:30
移動時間 2時間
移動距離 33km
累計移動距離 319km
今日は2時間半乗ってタイヤ稼働時間が2時間
途中田んぼのあぜ道で袋小路になってしまったので仕方なく露写真撮ったり
スーパー寄って水分補給でフルーツ盛り食べたりで停まったのが40分
今日は前回と違って汗もかなりかけたし水分計1.5ml摂ったのに体重が3.4kg減った！
最近夏の停滞期入ったぽかったから減ったの超よかった
あとは平日のプールエクサでも減ってってほしい。
尻はちょっと痛むのであとで写真で確認したい。
