мне грустно, когда вижу откровенно плохую самооценку у людей.
вам не должно быть стыдно за свои мысли, идеи, творчество — в этом всё вы.
не нужно ограничивать проявление своей личности.
не нужно критиковать себя за ошибки.
примите себя, мы не идеальны, и наши действия несовершенны.
это нормально!