Празднуйте свои маленькие победы. То, что вы пережили этот день — считается. То, что вы расчесали волосы — считается. То, что вы ответили кому-то на сообщения — считается. То, что вы продолжаете существовать, даже когда это невыносимо тяжело — абсолютно точно считается.