uma dica pra quando a barriga estivee roncando, vc estiver jejuando e morrendo de fome:
chá.
chá tem sabor muito mais leve qu café então se vc precisa de açúcar ou leite pra tomar, o chá vc pode tomar puro
se não, pode tomar café puro tbm
água, muita
se hidratem e encham a barriga de líquido 0kcal
