Gentle Reminder:
Gefühle sind selten schwarz-weiß, entweder-oder.
Gefühle sind komplex, chaotisch, manchmal unberechenbar. Gefühle kommen selten allein und oft ist es viel Arbeit das alles aufzudröseln und die eigenen Gefühle zu verstehen.
Gefühle gehören zum Leben. Ja, auch die unangenehmen.