James Sentacnoly @jamessentacnoly.bsky.social · 08/10/2026#コロナ後遺症 は無理をするほど重症化します。できることがあっても、しんどくなる前に休息、主に休息の生活を心がけることが大事です。家事、通院など必要なことでも、しんどければ後回しにする勇気を! 000