ねこちん @nekochan1974.bsky.social · 01/08/2026【1年間のダイエット総括】 体重：95.6→71.1kg（－24.5kg） 体脂肪率：29.5→17.9％（－11.7％） 内臓脂肪レベル：18→10 腹囲：98.5→78.2cm（－20.3cm） とりあえず1年続きました。 これからの1年も頑張ります💪 090
