枕問題。
ストレートネック+後頭部絶壁で、枕が合わない。
10年くらい前、インテの帰りに冷やかしで入ったATCの大塚家具で、高い枕を見つけて
「こんなので効果あるんですかねー」
と試してみたら、頭痛も首肩の痛みが引いて何これー!?となって、値段(1まんすうせんえん)に躊躇いつつもエイッと買って帰った。
愛用していたけど数年後、徐々にヘタってきて合わなくなってしまったかなしみ。
金をかけずに試行錯誤した結果、
首部分:シリコンのハニカムタイプの首枕
頭部分:ジェルタイプの氷枕(常温)
にバスタオルをかけて寝ている。
でも、背中は痛い。