„Die drei getesteten Ernährungsmuster entsprechen alle den zum heutigen Zeitpunkt von der Ernährungsforschung empfohlenen Prinzipien einer pflanzlich dominierten Nahrungsaufnahme mit möglichst wenig verarbeiteten Lebensmitteln, allenfalls gelegentlichem Rotfleischverzehr…🧪
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Essen gegen das Vergessen
Moderne Medizin hin oder her, Demenz im Alter droht uns allen. Lässt sich mit der Ernährung gegen das Risiko vorgehen – und welche Diät schützt am besten?