Storm @lucasstorm.bsky.social · 08/09/2024Eu não consigo fazer uma boa execução então prefiro não fazer 110
мαri D crøcs @maridcrocs.bsky.social · 08/09/2024Tlgd, eu era assi tbm, vc treina faz tempo ou cmc agr???.. Tenta ir fazendo exercícios que fortalecem o core me ajudou mto... 100
Storm @lucasstorm.bsky.social · 08/09/2024Treino a muito tempo mais por muito tempo negligênciei o core agora tó treinando 010
